Je m’appelle Jérémie, je suis professeur de Yoga à Lyon et ses alentours. Vous pouvez retrouver ici des informations sur les cours que je propose, les lieux où j’enseigne, les tarifs et sur comment me contacter. L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, force, souplesse et équilibre. Les postures s’exécutent dans un ordre défini dans une sorte de méditation en mouvement. L ’Ashtanga yoga est composé de plusieurs séries de postures. J’aime évoquer le mot chorégraphie pour définir (en partie) les séquences de l’Ashtanga Yoga.